کافى است کمى به خودتان رجوع کنید. یک کاغذ و قلم هم کنار دستتان باشد و جوابی را که انتخاب می‌کنید یادداشت کنید که بتوانید امتیازهایى که گرفته‌اید جمع بزنید. حاضرید؟ پس شروع کنید:

1) چه موقع از روز بهترین و آرام‌ترین احساس را دارید؟
الف: صبح
ب: عصر و غروب
ج : شب

2) معمولاً چگونه راه می‌روید؟
الف: نسبتاً سریع، با قدم‌های بلند
ب: نسبتاً سریع، با قدمهای کوتاه ولی تند و پشت سر هم
ج: آهسته‌تر، با سری صاف روبرو
د : آهسته و سربه زیر
ه : خیلی آهسته

3) وقتی با دیگران صحبت می‌کنید؛
الف: می‌ایستید و دست به سینه حرف می‌زنید
ب: دستها را در هم قلاب می‌کنید
ج : یک یا هر دو دست را در پهلو می‌گذارید
د : دست به شخصی که با او صحبت می‌کنید، می‌زنید
ه: با گوش خود بازی می‌کنید، به چانه تان دست می‌زنید یا موهایتان را صاف می‌کنید

4) وقتی آرام هستید، چگونه می‌نشینید؟
الف: زانوها خم و پاها تقریباً کنار هم
ب: چهارزانو
ج: پای صاف و دراز به بیرون
د: یک پا زیر دیگری خم

5) وقتی چیزی واقعاً برای شما جالب است، چگونه واکنش نشان می‌دهید؟
الف: خنده‌ای بلند که نشان دهد چقدر موضوع جالب بوده
ب: خنده، اما نه بلند
ج: با پوزخند کوچک
د: لبخند بزرگ
ه: لبخند کوچک

6) وقتی وارد یک میهمانی یا جمع می‌شوید؛
الف: با صدای بلند سلام و حرکتی که همه متوجه شما شوند، وارد می‌شوید
ب: با صدای آرامتر سلام می‌کنید و سریع به دنبال شخصی که می‌شناسید، می‌گردید
ج: در حد امکان آرام وارد می‌شوید، سعی می‌کنید به نظر سایرین نیایید

7) سخت مشغول کاری هستید، بر آن تمرکز دارید، اما ناگهان دلیلی یا شخصی آن را قطع می‌کند؛
الف: از وقفه ایجاد شده راضی هستید و از آن استقبال می‌کنید
ب: به سختی ناراحت می‌شوید
ج: حالتی بینابین این ? حالت ایجاد می‌شود

8) کدامیک از مجموعه رنگ‌های زیر را بیشتر دوست دارید؟
الف: قرمز یا نارنجی
ب: سیاه
ج: زرد یا آبی کمرنگ
د: سبز
ه: آبی تیره یا ارغوانی
و: سفید
ز: قهوه‌ای، خاکستری، بنفش

9) وقتی در رختخواب هستید (در شب) در آخرین لحظات پیش از خواب، در چه حالتی دراز می‌کشید؟
الف: به پشت
ب: روی شکم (دمر)
ج: به پهلو و کمی خم و دایره‌ای
د: سر بر روی یک دست
ه: سر زیر پتو یا ملافه...

10) آیا شما غالباً خواب می‌بینید که:
الف: از جایی می‌افتید.
ب: مشغول جنگ و دعوا هستید.
ج: به دنبال کسی یا چیزی هستید.
د: پرواز می‌کنید یا در آب غوطه ورید.
ه: اصلاً خواب نمی‌بینید.
و: معمولاً خواب‌های خوش می‌بینید

امتیازات
سؤال اول:
الف(2 امتیاز)، ب (4 امتیاز)، ج (6 امتیاز)
سؤال دوم:
الف (6امتیاز)، ب (4 امتیاز)، ج (7 امتیاز)، د (2 امتیاز)، ه (1 امتیاز)
سؤال سوم:
الف (4 امتیاز)، ب (2 امتیاز)، ج (5 امتیاز)، د (7 امتیاز)، ه (6 امتیاز)
سؤال چهارم:
الف (4 امتیاز)، ب (6 امتیاز)، ج (2 امتیاز)، د (1 امتیاز)
سؤال پنجم:
الف (6 امتیاز)، ب (4 امتیاز)، ج (3 امتیاز)، د (5 امتیاز)، ه (12 ا متیاز)
سؤال ششم:
الف (6 امتیاز)، ب (4 امتیاز)، ج (2 امتیاز)
سؤال هفتم:
الف (6 امتیاز)، ب (2 امتیاز)، ج (4 امتیاز)
سؤال هشتم:
الف (6 امتیاز)، ب (7 امتیاز)، ج (5امتیاز)، د (4 امتیاز)، ه (3 امتیاز) و (2 امتیاز)، ز (1 امتیاز)
سؤال نهم:
الف (7 امتیاز)، ب (6 امتیاز)، ج (4 امتیاز)، د (2 امتیاز)، ه (1 امتیاز)
سؤال دهم:
الف (4 امتیاز)، ب (2 امتیاز)، ج (3 امتیاز)، د (5 امتیاز)، ه (6 امتیاز)، و (1 امتیاز)

نتیجه گیری
اگر امتیاز شما بالای 60 است: دیگران در ارتباط و رفتار با شما شدیداً مراقب و هوشیار هستند آنها شما را مغرور، خودمحور و بی نهایت سلطه جو می‌دانند، گرچه شما را تحسین می‌کنند و به ظاهر می‌گویند«کاش من جای تو بودم!!» اما معمولاً به شما اعتماد ندارند و نسبت به ایجاد رابطه ای عمیق و دوستانه بی میل و فراری هستند.
*
اگر از 51 تا 60 امتیاز دارید: بدانید دوستان شما را تحریک پذیر می‌دانند، بدون فکر عمل می‌کنیدو سریع از موضوعات ناخوشایند برآشفته می‌شوید، علاقه‌مند به رهبری جمع و تصمیم‌گیریهای سریع دارید (هرچند اغلب درست از کار درنمی آیند!) دیگران شما را جسور و اهل مخاطره می‌دانند. کسی که همه چیز را تجربه و امتحان می‌کند، از ماجراجویی لذت می‌برد و در مجموع به دلیل ایجاد شرایط و بستر هیجانات توسط شما، از همراهی تان لذت می‌برند.
*
اگر از 41 تا 50 امتیاز به دست آوردید: به خود امیدوار باشید، دیگران شما را بانشاط، سرزنده، سرگرم کننده و جالب و جذاب می‌بینند. شما دائماً مرکز توجه جمع هستید و از تعادل رفتاری خوبی بهره مند هستید. فردی مهربان، ملاحظه کار و فهمیده به نظر می‌رسید. قادرهستید به موقع باعث شادی و خوشی دوستانتان شوید و اسباب هلهله و خنده آنها را فراهم کنید و در همان شرایط و در صورت لزوم بهترین کمک بر اعضای گروه هستید.
*
اگر 31 تا 40 امتیاز نصیب شما شد: بدانید در نظر سایرین معقول، هوشیار، دقیق ، ملاحظه کار و اهل عمل هستید. همه می‌دانند شما باهوش و با استعداد هستید اما مهمتر از همه فروتن و متواضع هستید. به سرعت و سادگی با دیگران باب دوستی را باز نمی‌کنید. اما اگر با کسی دوست شوید صادق، باوفا و وظیفه شناس هستید. اما انتظار بازگشت این صداقت و صمیمیت از طرف دوستانتان را دارید گرچه سخت دوست می‌شوید اما سخت تر دوستی‌ها را رها می‌کنید.
*
از 21 تا 30 امتیاز: در نظر سایرین فردی زحمت کش هستید اما متأسفانه گاهی اوقات ایرادگیر هستید. شما بسیار بسیار محتاط و بی نهایت ملاحظه کار به نظر می‌رسید. زحمتکشی که در کمال آرامش و با صرف زمان زیاد در جمع بار دیگران را بردوش می‌کشد و بدون فکر و براساس تحریک لحظه ای و آنی هرگز نظر نمی‌دهد. دیگران می‌دانند شما همیشه تمام جوانب کارها را می‌سنجید و سپس تصمیم می‌گیرید.
*
و اگر کمتر از 21 امتیاز داشتید: دیگران شما را خجالتی، عصبی و آدمی شکاک و دودل می‌دانند شخصی که همیشه سایرین به عوض او فکر می‌کنند، برایش تصمیم می‌گیرند و از او مراقبت می‌کنند. کسی که اصلاً تمایل به درگیرشدن در کارهای گروهی و ارتباط با افراد دیگر را ندارد